Über uns
Unsere Gruppe wurde im Januar 2009 neu gegründet, nachdem es früher schon einmal eine Sozialphobie Gruppe in Mannheim-Sandhofen gab (bis Sommer 2007).
Wir sind eine offene Gruppe für alle Menschen, deren Leben durch die soziale Phobie beeinträchtigt wird. Selbstverständlich kann man bei uns auch ohne Anmeldung erscheinen, wobei eine Anmeldung wünschenswert ist. Bei den wöchentlichen Treffen sind wir meistens 8-12 Leute zwischen ca. 20 und 45 Jahren.
Unsere sozialen Probleme sind teilweise ganz unterschiedlicher Art, so hat der eine hautsächlich Probleme im Beruf und gegenüber Autoritätspersonen, andere dagegen haben Probleme beim Einkaufen oder Essen in der Öffentlichkeit. Einige unserer konkreten Probleme überschneiden sich natürlich etwas, aber letztendlich sind die Auswirkungen auf unser Leben und den Alltag bei uns allen nahezu gleich.
Natürlich wird bei uns niemand gezwungen zu reden, selbstverständlich kann man auch an einem Treffen teilnehmen, ohne etwas zu sagen.
Weil es uns noch nicht all zu lange gibt, gibt es noch keine fest verwobene Struktur wie in anderen Gruppen. Das sollte es vor allem auch für neue Mitglieder leichter machen, da wir alle noch in einer Kennenlernphase sind.
Aufgrund unseres meist sehr zurückgezogenen Lebens, wollen wir auch gemeinsam Freizeitaktivitäten außerhalb der regulären Treffen zum Gruppenalltag machen. Diese sind allerdings immer freiwillig und im Rahmen der Möglichkeiten des Einzelnen. All diese Gruppenaktivitäten helfen bei der Bewältigung der vielfältigen Probleme.
Was die Gruppe bietet:
- Erfahrungsaustausch
- Akzeptanz
- Feedback
- mehr Selbstsicherheit
- Gleichgesinnte / Freunde finden
- einen wieder mal zum Lachen bringen
- gemeinsame Unternehmungen
- einen intimen und geschützten Rahmen
- kommunikative Fähigkeiten verbessern
- Übungen zu bestimmten Themen
Was die Gruppe nicht kann:
- schnelle Heilung bringen
- Veränderung ohne Mitwirkung des Einzelnen
- eine Therapie ersetzen