Selbsthilfegruppe // Sozialphobie Mannheim

Über uns

Unsere Gruppe besteht inzwischen seit über 7 Jahren, nachdem sie im Januar 2009 neu gegründet wurden.
Wir sind eine offene Gruppe für Menschen, deren Leben durch die soziale Phobie beeinträchtigt wird. Bei unseren wöchentlichen Treffen am Freitagabend sind wir meistens 8-14 Teilnehmer zwischen 20 und 50 Jahren.
Unsere sozialen Probleme sind ganz unterschiedlicher Art. So hat der eine hauptsächlich Probleme im Beruf und gegenüber Autoritätspersonen, der andere dagegen beim Einkaufen oder Essen in der Öffentlichkeit. Letztendlich sind die Auswirkungen auf unser Leben und den Alltag bei uns allen aber nahezu gleich.
Natürlich wird bei uns niemand gezwungen zu reden, selbstverständlich kann man auch an einem Treffen teilnehmen, ohne etwas zu sagen.

Seit Sommer 2015 gibt es neben den unregelmäßigen Aktivitäten am Wochenende einen regelmäßigen Dienstagstreff, bei dem wir meist ab 19 Uhr gemeinsam etwas unternehmen. Diese Aktivitäten werden kurz vorher festgelegt und auf unserer Webseite veröffentlicht. Von kulturellen über kulinarischen bis zu sportlichen Angeboten ist hier alles vertreten.

Seit 2013 gibt es neben unseren wöchentlichen Gruppentreffen alle zwei Wochen zusätzlich eine Übungsgruppe, in der wir gezielt mit vielen Übungen an unseren Problemen arbeiten wollen. Die Themen und Übungen variieren hierbei stark und reichen von Entspannungs- über Spontanitäts- bis hin zu Konfrontationsübungen.

Was die Gruppe bietet:

Was die Gruppe nicht kann:



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